60代からの新しい挑戦を応援！ちょけん先生と自宅で始める、あなただけの健康習慣で、いつまでも輝く人生を。

趣味も旅行も、孫との時間も諦めない。ちょけん先生があなたの『もっと』を叶えます。

最近、こんな「諦め」を感じていませんか？

・旅行先で、以前よりも歩くことが億劫になり、長距離移動を避けるようになった。
・趣味のゴルフやガーデニングを、「体力が落ちたから」とセーブし始めている。
・孫と全力で遊んであげたいけど、体力に自信がなくなってきた…
・急な段差やちょっとしたつまずきに、ヒヤリとすることが増えた。
・「家族に送迎の負担をかけたくない」から、運動を諦めている。

ちょけん先生が選ばれる３つの理由

理由 1：【安全第一】怪我の心配は無用です。介護のプロがあなたの体質を徹底分析。

ちょけん先生は、介護福祉士と健康運動指導士の資格を持っています 。この専門性は、単に運動を教える技術だけでなく、シニア特有の既往症や体力レベルを正確に把握し、  安全性を最大限に確保した一人一人に合ったプログラム を作成できることの証拠です。

理由 2：【移動のストレスゼロ】慣れたご自宅が、そのまま最高のプライベートジムに変わります。

送迎や外出の負担 は一切ありません。天候に左右されず、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。ご家族の負担を軽減したいというニーズにも直接応えます。  

理由 3：【効果の保証】目的特化型のオーダーメイドメニューで、目標達成を約束します。

ゴルフを続けたい」「孫と遊びたい」という具体的な目標 から逆算し、転倒予防、腰痛予防、免疫力アップなど 、お客様一人ひとりの課題に合わせた効果実証済みのプログラムを提供します。

家族との時間をもっと楽しむために

パーソナルトレーナー紹介（ちょけん先生）

トレーナーの ちょけん先生 は、介護福祉士・健康運動指導士の資格を持ち、シニア向けの運動指導歴15年以上の経験豊富な専門家です。「年齢を重ねても元気に動ける体をつくる」ことを目標に、一人ひとりに寄り添ったトレーニングを提供します。

当社のシニア出張パーソナルトレーニング・体操は、シニアの運動不足解消と体力向上に特化した出張型のパーソナルトレーニングサービスです。ぜひまずはお気軽にご相談ください。

保有資格

・健康運動指導士
・介護福祉士
・介護予防運動指導員
・シニアヨガインストラクター
・介護アロマトリートメントインストラクター
・リセットコンディショニングインストラクター
・アクティブコンディショニングインストラクター
・ダイエット検定1級

トレーニングメニュー例

ご利用は簡単3ステップ！

お客様の声

笑顔と感謝の声が届いています。出張パーソナルケア・トレーニング、ちょけん体操を実際に体験された方の喜びの声をご紹介します。

Q＆A

出張パーソナルトレーニング・パーソナルケアで多いご質問はこちらです。詳細はお気軽にお問合せフォームよりご連絡ください。

エリアによって料金が違うんですか？

エリアによって料金が異なります。詳細は当社パーソナルトレーニングページの料金表をご確認ください。

どのくらいのペースで依頼する方が多いですか？

週1回のご依頼から、初回体験のみまでさまざまですが、最近は「月2回」のペースでご利用いただく方が増えており、チケットプランをご利用いただくケースが多くなっています。

優待エリアについてもっと詳しく教えてください。

東京都（新宿区 ・渋谷区・港区・町田市）、神奈川県（麻生区・高津区）については優待エリアとして追加の出張料金は発生いたしません。より詳細なエリア、住所を記載させていただきます。

• 神奈川県高津区：全域（溝口・二子・梶ヶ谷・久地など）
• 神奈川県麻生区：新百合ヶ丘、柿生、栗平、五月台、はるひ野
• 東京都渋谷区：渋谷・恵比寿・代官山・広尾・表参道・代々木・原宿 など
• 東京都新宿区：新宿・四ツ谷・市ヶ谷・高田馬場・早稲田・西新宿 など
• 東京都港区：六本木・赤坂・麻布十番・青山一丁目・表参道・白金・品川 など
• 東京都町田市：町田駅周辺（原町田・森野）

【優待エリア住所】

・神奈川県高津区
溝口１～６丁目、二子１～６丁目、梶ヶ谷、久地１～４丁目
・東京都渋谷区
渋谷１～４丁目、恵比寿１～４丁目、代官山町、広尾１～５丁目、代々木２丁目、原宿１～３丁目
・東京都新宿区
新宿、四ツ谷、市ヶ谷、高田馬場、早稲田、西新宿
・東京都港区
六本木１～７丁目、赤坂、麻布十番、青山一丁目、白金、品川
東京都町田市
原町田、森野

健康維持や“健康貯金”のためにおすすめの商品があれば知りたいです。

高齢者・シニアの方からよく「健康グッズ」や「サプリメント」についてご質問をいただきます。
私自身が使っているものや、おすすめできる健康アイテムを楽天ROOMにてご紹介しておりますので、よろしければ参考になさってください。

トレーニング内容は難しいですか？

トレーニングやケアをさせていただくお客様の状態や年齢、介護度に合わせて、無理なく続けられる内容です。椅子に座ったままでも効果的な運動が可能です。

高齢で運動経験がなくても大丈夫ですか？

運動経験の有無に関わらず、安全に配慮しながら最適なプログラムを作成します。

遠方に住む親の状況を把握できますか？

ご希望に応じて、定期的にご家族様へご報告いたします。ご要望があれば別途カメラでつないだ状態でトレーニングを行うことが可能です。詳細はお気軽に御相談ください。

介護保険は使えますか？

本サービスは介護保険適用外の自費サービスとなります。その分、ご要望に合わせた柔軟なサービスを提供可能です。

自宅以外への訪問も可能ですか？

有料老人ホーム（住宅型・介護付き）やサービス付き高齢者向け住宅でもご利用可能です。お申し込み前に、外部訪問サービスの受け入れ可否を施設へご確認ください。オフィスなどへの訪問も可能です。

はい、安心してお任せください。

車いすご利用の方や、ベッドからの移動が難しい方のサポート実績もございますので、安心してご相談ください。