ちょけん先生プロフィール
Trainer Profile
Choken
Sensei
Sensei
ちょけん先生（奥山 雅平）
全国どこへでも出張。高齢者・シニアの健康を「貯金」する——
健康運動指導士として19年、笑顔と体操で皆様の毎日をもっと豊かに。
19年
指導経験
7年
介護施設勤務
47都道府県
出張可能エリア
🎤 MEDIA
東京MXTV 1ヶ月連続出演他メディア・掲載実績多数
About Me
ちょけん先生について
健康貯金19年
「０から１の健康習慣」を
あなたの毎日に。
はじめまして、ちょけん先生こと奥山雅平です。「健康貯金」という考え方を提唱し、高齢者の皆様がいつまでも自分らしく、笑顔で毎日を過ごせるよう、全国各地で出張体操教室や健康イベントを開催しています。
介護施設での7年間の現場勤務で培った実践知識を活かし、椅子に座ったままできる安心・安全な体操から、継続しやすい健康習慣づくりまで、一人ひとりに寄り添ったサポートを大切にしています。
🗓 生年月日
1984年10月9日
📍 出身地
熊本県
🏢 会社名
株式会社personality
📺 メディア・掲載実績
東京MXTV 1か月連続出演 他多数
🎮 趣味・特技
ポケモンGO・ＡＩ・ピアノ・サウナ・神社仏閣巡り
Qualifications
保有資格
健康運動指導士
運動習慣のない方から高齢者まで、個々の健康状態に応じた運動プログラムを作成・指導する専門家。
介護福祉士
高齢者や障がいを持つ方の生活を支援する国家資格。7年の介護施設勤務の知識を運動指導に活かします。
介護予防運動指導員
高齢者の運動機能向上、転倒予防、認知症予防に特化した運動指導を行います。
シニアヨガインストラクター
高齢者向けの安全で無理のないヨガ指導。心身のリラックスと柔軟性向上をサポート。
介護アロマトリートメントインストラクター
アロマの知識を活かし、心身のリフレッシュやリラックス効果を提供します。
リセットコンディショニングインストラクター
身体の歪みを整え、本来の機能を取り戻すためのコンディショニング指導。
アクティブコンディショニングインストラクター
運動能力の向上や怪我の予防を目的としたコンディショニング指導を行います。
ダイエット検定1級
栄養学や運動生理学に基づいた、健康的で効果的なダイエット指導の専門知識を有します。
Services
ニーズに合わせた
最適な健康プログラム
01
介護福祉施設様向け
出張体操教室
出張体操教室
介護福祉施設・老人ホーム・地域包括支援センターへ出張。椅子に座ったままの体操や、ゲーム感覚で楽しめるプログラムで、運動が苦手な方でも無理なく継続的にご参加いただけます。
詳しく見る →02
個人・ご家族様向け
出張体操・トレーニング
出張体操・トレーニング
ご自宅やご指定の場所へ出張。お一人おひとりの体力・健康状態・ご要望をお聞きしながら、無理なく楽しく続けられる体操・トレーニングを丁寧に提供します。
詳しく見る →03
企業・自治体様向け
講演・イベント
講演・イベント
健康イベントや地域活性化イベントを企画する企業・自治体様へ。東京MXTV出演、神奈川県高齢者福祉研究発表会最優秀賞受賞（介護施設勤務時代）など豊富な実績でイベントを成功に導きます。
詳しく見る →Gallery
活動フォトギャラリー
Career History
講演・活動実績
2014
第11回 神奈川県高齢者福祉研究発表会 レクリエーション部門 最優秀賞（介護施設勤務時代） 🏆 最優秀賞
新百合ヶ丘総合病院にて介護予防体操を指導
介護予防体操教室「さつき会」を担当
2015–2018
予防特化型デイサービス「ケアフルクラブ悠々園」にて介護予防体操を担当
町田市南第3高齢者支援センター「かよう会」にて介護予防体操教室を開催
介護予防体操教室「はつらつクラブ」「スマイル体操」を担当
ニチイホーム栗平サロンにて体操教室を開催
2020
家でできる『免疫力アップ体操』を独自開発
東京MXテレビ「MXインフォメーション」に1ヶ月間連続出演、体操コーナーを担当 📺 TV出演
2021–2023
日野市エリアにて地域包括支援センター主催 体操講座（全4回）を開催
知的障害者の方向け「見守り体操」プログラムを実施
イベント会社からの依頼により、集客イベント用シニアトレーニングを企画・実施
本店所在地を東京都港区南青山に移転（2023年10月）
2024–2025
介護付き有料老人ホームにて出張体操を継続実施
ノビーストレッチ巣鴨店にて3日間連続の出張体操イベントを開催
シニアしごとEXPO2025（新宿NSビル）にて講演・体操 🎤 登壇
2026
国分寺市シルバー人材センター 第12回シルバーフェスティバルにて90分のイベントを開催 🌟 最新
Contact
健康な未来は
ちょけん体操から！
まずはお気軽にお問い合わせください。初回体験14,800円〜（税別）
電話受付：平日 9:00〜18:00（土日祝を除く）
会社概要
| 法人名 | 株式会社personality（パーソナリティー） |
|---|---|
| 設立 | 2015年1月30日 |
| 資本金 | 200万円 |
| 事業内容 | 出張体操教室、出張パーソナルトレーニング |
| 所在地 | 〒107-0062 東京都港区南青山２－２－１５ |
| 電話番号 | 03-6555-0943 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜18:00 （イベント出張は土日・祝日も対応） |
| 取引銀行 | 三菱UFJ銀行新百合ヶ丘支店 GMOあおぞらネット銀行 |
出張可能エリア
関東・全国47都道府県対応
※青山一丁目駅からの往復交通費が発生します。
※片道1時間以上の場合、出張費が発生する場合があります。
※一都三県以外は宿泊費が発生します。詳細はお問い合わせください。
