シニア高齢者情報– category –

シニア・高齢者専門の出張体操教室を開催しているちょけん先生と申します。私は長年、高齢者・シニア向けの体操指導に携わってきました。今回のブログでは、高齢期に体操を続けることで、認知症を予防できるということについてお話ししたいと思います。 【...

【】 介護・福祉業界に特化して体操・トレーニングを提供するちょけん先生こと、私は、長年培ってきた経験と専門知識を活かし、高齢者や障がい者の方々が安全に楽しく運動できるプログラムをご提供しております。 介護施設勤務で培った経験と専門資格で、...

みなさんこんにちは！ 健康を貯金する健康運動指導士ちょけん先生ことちょけん先生です！今回は免疫力のアップの方法を紹介していきます。 【ちょけん先生が教える明日の免疫をつくるためのポイント】 1.水分をしっかり摂る シンプルな習慣ですがこれがと...

みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。今回は高齢者・シニア専門の出張体操教室をご依頼いただいた場合の流れについてまとめさせていただきます。出張体操のご依頼をお考えの方は参考にしていただければと思います。 お問合せ お問合せフ...

【】 サービス付き高齢者住宅向け出張体操教室「ちょけん体操」 高齢者の健康と施設の活性化を同時に実現！ ちょけん体操とは 「ちょけん体操」は、高齢者の皆様が住み慣れたサービス付き高齢者住宅で、安全に楽しく運動できる出張型体操教室です。 こんな...

こんにちは。株式会社personalityのちょけん先生（奥山雅平）です。 3月は春めきを感じる季節ですが、朝晩はまだまだ冷え込みますね。体調管理には十分お気をつけください。 さて、今回のブログでは、地域の高齢者を見守り、支える存在として重要な役割を...

認知症予防は、もう古い！？ 脳トレ教室や教材が溢れる現代、ちょけん先生は断言します。 「旅こそ、最強の脳トレ！」 旅行計画は、単なる準備ではありません。それは、脳の五感をフル稼働させ、未来へのワクワク感を燃料に、認知症予防のエンジンをフル稼...

みなさま、こんにちは。出張型のシニア・高齢者体操教室を開催しているちょけん先生です。 私たちは、出張型の高齢者向け体操教室として全国各地に出張してサービスを提供しています！お気軽にご相談ください。 どこでも、誰にでも 私たちの使命は、全国の...

【高齢者・シニア体操でおすすめDVDをご紹介】 健康を貯金する貯健（ちょけん）体操をおこなっているちょけん先生です。 最近、外出や運動の機会が減っていませんか？運動不足は筋力の低下や免疫力が弱くなってしまいます。特に高齢者の方々にとって、日常...

平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。 さて、年末年始の休業日につきまして、下記のとおりお知らせいたします。大変ご迷惑をおかけしまして申し訳ございませんが、なにとぞご了承いただきますようお願い申し上げます。 来年も弊社をご愛顧い...