シニア層を巻き込む！参加者満足度を高めるウォーキングイベントとは

ちょけん先生に聞く！運動は未来への投資 〜ゲームの力で地域を元気に〜

現代社会が抱える「健康寿命の延伸」という大きな課題。特に高齢化が進む日本では、シニア世代の運動習慣づくりが急務となっています。しかし、従来の運動プログラムは「単調で続かない」という声も多く聞かれます。

運動を“やらなきゃいけない義務”ではなく、“楽しみながら続けられる習慣”に変えること。これが、18年以上にわたり運動インストラクターとして活動してきた、ちょけん先生の「健康を貯金する」という哲学です。

運動の楽しさを引き出す「ゲーミフィケーション」の力

ちょけん先生が注目しているのは、ゲームの要素を健康づくりに取り入れる「ゲーミフィケーション」という手法です。例えば、歩くだけでポイントが貯まるアプリや、歩きながら楽しめる「Pokémon GO（ポケモンGO）」。これらは、運動に「楽しさ」と「目標」を与え、参加者のモチベーションを維持する効果が期待できます。

事実、東京大学の研究では、ポケモンGOをプレイする中高年の方の歩数が、プレイしていない方よりも明らかに多いという結果が出ています。

ちょけん先生が提供できる価値

ちょけん先生は、単なる運動指導にとどまらず、自治体やイベント会社との連携を通じて、様々な課題を解決できると考えています。

地域・自治体向け：

• 高齢者の健康寿命延伸：「ちょけん体操」と「ゲームウォーク」を組み合わせた、楽しく続けられる健康プログラムを提供します。
• 地域活性化・観光振興：ゲームと連動したウォーキングイベントを通じて、地域の魅力や名所を再発見する機会を創出し、参加者の交流を促進します。

イベント会社向け：

• 集客力・参加者満足度の向上：屋内外を問わず、シニアからファミリー層まで、幅広い世代が楽しめるウォーキングイベントを企画・実施できます。
• イベントの独自性強化：ゲームやアプリの要素を取り入れることで、従来のウォーキングイベントにはないユニークな体験を提供し、参加者の継続的な関心を引きつけます。

専門性と独自メソッドを活かした提案

ちょけん先生の強みは、18年の高齢者専門の運動指導経験と、椅子に座ったままでもできる独自メソッド「ちょけん体操」です。これにより、体力に自信がない方や車椅子を利用されている方でも、無理なく安全に運動を始めることができます。

未来の健康社会を、共に創造しませんか？

運動は「義務」ではなく「贈り物」です。ちょけん先生の「楽しさ」を最優先するプログラムと、ゲームの力を組み合わせれば、地域を元気にし、人と人とのつながりを生み出すことができます。ウォーキングから健康を貯金しましょう。