シニア体操– tag –

あんしん祭典すみだで健康を貯金！ このたび、11月7日に「あんしん祭典すみだ」様のご依頼で、地域にお住まいのシニアの会員の皆様に向けた出張健康体操会を開催いたしました。 定員を上回るお申込みをいただき、ありがたいことに大盛況のうちに終えること...

デイサービス・ショートステイで選ばれる施設に。出張体操で“健康”と“笑顔”を届ける仕組み、始めませんか？ こんにちは。「健康を貯金する体操」ちょけん先生です。私は、全国の高齢者施設、行政、地域の介護現場にて出張体操教室を実施しています。 最近...

はじめに これからの時代、働くシニア世代も増えてきた事で、元気なカラダでの生活や働く上でも「健康を貯金する」という考え方がますます大切になります。カラダの不調や怪我になってしまうと治るのに時間が掛かるだけでなく、元に戻らなくなってしまう事...

こんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。本日は、僕たちの会社で導入している「DENBA」が、パーソナルトレーニングを日常的に取り入れているお客様にどのような変化をもたらしているかをご紹介したいと思います。 トレーニングを頑張っているのに、...

【安心をカタチに】見守られながら元気になれる「ルームカメラ付き」訪問パーソナルトレーニング 「家までトレーナーさんが来てくれるのは助かるけど、ちょっと不安かも…」または、「高齢になった両親に効果的な運動習慣を身につけたいけど、家に来てもら...

初回体験体操のご案内 ちょけん体操の楽しさを体験！特別価格14,800円～で健康を貯金しよう！今だけお得な体験価格！健康習慣を楽しく始めませんか？ ちょけん体操のポイント 初回出張体験体操のポイント ポイント１．シニア専門インストラクターが訪問経...

みなさま、こんにちは。「健康を貯金するちょけん先生」です。 私は、地域包括支援センターや福祉施設と連携し、高齢者向けの出張型体操教室を全国で開催しております。 最近は「旅行に行ってきました！」といった明るいご報告をいただく一方で、「旅先で...

https://www.youtube.com/watch?v=sTT3vaHr4hE 足が上がりにくくなった方へ。今日から始めるやさしい体の動かし方 こんにちは。出張体操トレーナーのちょけん先生です。いつも「健康を貯金する」お手伝いを、地域の皆さまと一緒にさせていただいております...

首・肩スッキリ！ハトロー体操で“健康貯金” https://www.youtube.com/watch?v=jes3moYegQs&t=8s 1 首・肩こりは“現代の国民病” こんにちは、健康を貯金する ちょけん先生 です。スマホ操作・パソコン作業・前かがみ姿勢が当たり前になった今、40～70 ...

こんにちは、ちょけん先生です。このたび、ノビーストレッチ巣鴨店様からご依頼をいただき、「かんたんタオル体操」のイベントを開催することになりました。 ノビーストレッチは、ストレッチに特化として、体の柔軟性を高め、健康的な身体づくりをサポート...