チーム貯健– tag –

域包括・有料老人ホームの皆様、こんにちは！ちょけん先生こと、奥山雅平です。今日は、私たちのシニアの皆様がより健康で、活力に満ちた毎日を過ごすための秘訣についてお話ししたいと思います。それは、適度な運動を生活の一部にすることです。しかし、...

みなさんこんにちは！皆さんの心とカラダの健康を貯金するちょけん先生です。今日は、私たちの日常生活に欠かせない「歩く」という行為にスポットライトを当て、高齢者の方々を中心に、どの年代の方にも役立つ「正しい歩き方」についてお話しします。 なぜ...

みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です！皆さんは長生きしたいですよね？でも長生きするのならただ長生きするのではなく元気なカラダで長生きしたいですよね？日本の高齢者の平均寿命は世界一ですが、健康寿命の平均は以下のようになってお...

【】 サービス付き高齢者住宅向け出張体操教室「ちょけん体操」 高齢者の健康と施設の活性化を同時に実現！ ちょけん体操とは 「ちょけん体操」は、高齢者の皆様が住み慣れたサービス付き高齢者住宅で、安全に楽しく運動できる出張型体操教室です。 こんな...

こんにちは。株式会社personalityのちょけん先生（奥山雅平）です。 3月は春めきを感じる季節ですが、朝晩はまだまだ冷え込みますね。体調管理には十分お気をつけください。 さて、今回のブログでは、地域の高齢者を見守り、支える存在として重要な役割を...

ちょけん先生です！皆さんは、足の裏にあるアーチが崩れるとどうなるかご存知ですか？実は、足の裏のアーチは体のバランスを支える重要な役割を担っているんです。今回は、高齢者によく見られる「回内足」について詳しく解説します。 回内足とは？ 回内足...

みなさま、こんにちは。出張型のシニア・高齢者体操教室を開催しているちょけん先生です。 私たちは、出張型の高齢者向け体操教室として全国各地に出張してサービスを提供しています！お気軽にご相談ください。 どこでも、誰にでも 私たちの使命は、全国の...

こんにちは、ちょけん先生です。僕たちは地域のシニア向けに、出張型の楽しい体操教室を提供しています。最近では、企業様からのご依頼も増え、シニア向けの素敵なイベントを開催する機会が増えています。健康促進は、福島の社会的課題の解決に欠かせない...

こんにちは、ちょけん先生です。僕たちは地域のシニア向けに、出張型の楽しい体操教室を提供しています。最近では、企業様からのご依頼も増え、シニア向けの素敵なイベントを開催する機会が増えています。今回は長野県上田市のウォーキングアプリ「うえい...

こんにちは、ちょけん先生です。僕たちは地域のシニア向けに、出張型の楽しい体操教室を提供しています。最近では、企業様からのご依頼も増え、シニア向けの素敵なイベントを開催する機会が増えています。今回はこの度新しく加わった2匹をご紹介します。ま...