健康貯金– tag –
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地域包括支援センターから体操教室のご依頼が急増!アフターコロナ時代の健康づくりは「ちょけん体操」で!
【運動不足解消とコロナ対策を両立!】 自宅でできる体操プログラムで、心身ともに健やかに みなさん、こんにちは!高齢者・シニア専門の出張体操教室で健康を貯金するちょけん先生です。 2年以上前、新型コロナウイルスが世界を襲い、私たちの生活様式は... -
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グループホームでの出張体操トレーニング教室高齢者・障がい者も安心!介護・福祉のスペシャリストが提供する、心と体を活性化する出張型体操・トレーニンググループホームでの出張体操トレーニング教室
【】 介護・福祉業界に特化して体操・トレーニングを提供するちょけん先生こと、私は、長年培ってきた経験と専門知識を活かし、高齢者や障がい者の方々が安全に楽しく運動できるプログラムをご提供しております。 介護施設勤務で培った経験と専門資格で、... -
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地方のシニアの皆さん元気ですか?ちょけん先生が全国どこへでも出張体操に伺います!
域包括・有料老人ホームの皆様、こんにちは!ちょけん先生こと、奥山雅平です。今日は、私たちのシニアの皆様がより健康で、活力に満ちた毎日を過ごすための秘訣についてお話ししたいと思います。それは、適度な運動を生活の一部にすることです。しかし、... -
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元気なシニアライフのカギは正しい歩き方
みなさんこんにちは!皆さんの心とカラダの健康を貯金するちょけん先生です。今日は、私たちの日常生活に欠かせない「歩く」という行為にスポットライトを当て、高齢者の方々を中心に、どの年代の方にも役立つ「正しい歩き方」についてお話しします。 なぜ... -
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出張ちょけん体操は講座・体操でシニアの健康づくりを応援しています
みなさんこんにちは!健康を貯金するちょけん先生です!皆さんは長生きしたいですよね?でも長生きするのならただ長生きするのではなく元気なカラダで長生きしたいですよね?日本の高齢者の平均寿命は世界一ですが、健康寿命の平均は以下のようになってお... -
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サービス付き高齢者住宅への出張体操教室
【】 サービス付き高齢者住宅向け出張体操教室「ちょけん体操」 高齢者の健康と施設の活性化を同時に実現! ちょけん体操とは 「ちょけん体操」は、高齢者の皆様が住み慣れたサービス付き高齢者住宅で、安全に楽しく運動できる出張型体操教室です。 こんな... -
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足のアーチが崩れるとどうなる?高齢者の回内足と改善方法
ちょけん先生です!皆さんは、足の裏にあるアーチが崩れるとどうなるかご存知ですか?実は、足の裏のアーチは体のバランスを支える重要な役割を担っているんです。今回は、高齢者によく見られる「回内足」について詳しく解説します。 回内足とは? 回内足... -
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全国対応!出張可能エリアについて(ちょけん先生)
みなさま、こんにちは。出張型のシニア・高齢者体操教室を開催しているちょけん先生です。 私たちは、出張型の高齢者向け体操教室として全国各地に出張してサービスを提供しています!お気軽にご相談ください。 どこでも、誰にでも 私たちの使命は、全国の... -
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シニアの健康と交流を融合させる!ふくしま健民アプリ
こんにちは、ちょけん先生です。僕たちは地域のシニア向けに、出張型の楽しい体操教室を提供しています。最近では、企業様からのご依頼も増え、シニア向けの素敵なイベントを開催する機会が増えています。健康促進は、福島の社会的課題の解決に欠かせない... -
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「うえいく」で歩む、シニアの笑顔と健康
こんにちは、ちょけん先生です。僕たちは地域のシニア向けに、出張型の楽しい体操教室を提供しています。最近では、企業様からのご依頼も増え、シニア向けの素敵なイベントを開催する機会が増えています。今回は長野県上田市のウォーキングアプリ「うえい...