健康運動指導士– tag –
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セラバンドとチェア体操で目指すシニアの心とカラダの健康づくり
皆さん、こんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。私たちはイベント会社や地域包括支援センター、福祉施設と協力して、出張型のシニア体操イベントや体操教室を開催しています。今回は、元気なシニアライフを送るために欠かせない運動習慣として、セ... -
熊本のポイ活アプリ「元気アップくまもと」
みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。 僕は行政の方々と協力し出張で高齢者の介護予防体操教室の開催や、福祉施設や有料老人ホームに出張したいそう教室を開催しております。 最近では楽しくお散歩やウォーキングを続けるモチベーション... -
メモリアルホールと作る特別なシニアの健康づくり
みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。僕は行政や企業様からご依頼をいただき、指定頂いた場所で体操教室を開催しております。今年から新型コロナが５類に切り替わり、徐々にではありますがコロナ以前の生活が戻りつつあります。シニアの... -
歩き姿勢を整える背中の筋肉に効果的な「ボート漕ぎ体操2」
背中の体操ステップ３「ボート漕ぎ体操2」 https://youtu.be/gKpces221M4 みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。僕たちは地域包括支援センターや福祉施設、シニアサークルに出張型の体操教室を開催しております。 今回から3回にわたり背中... -
レバウェル介護のコラムに掲載していただきましたー！
みなさんこんにちは！ 健康を貯金するちょけん先生です。僕たちは行政、福祉施設、イベント会社のご依頼で出張型シニア向け体操教室をおこなっております。 コロナが5類に変わり、コロナの流行がをきっかけに運動不足になっていた施設や地域のシニアも運動... -
「ポイ活」で楽しみながらポイントゲットor「ポケモンGO」でポケモンゲット！それぞれの魅力
健康を未来に“貯金”する出張体操 みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。 わたしは、地域包括支援センターや福祉施設と協力しながら、全国各地でシニア向けの出張型体操教室を開催しています。最近では福祉系以外にも、イベント会社や自治... -
観光気分を楽しむ「ふくおか健康ポイントアプリ」
みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。僕は行政の方々と協力し出張で高齢者の介護予防体操教室の開催や、福祉施設や有料老人ホームに出張したいそう教室を開催しております。最近では楽しくお散歩やウォーキングを続けるモチベーションを... -
ちょけんDVDを活用していただいている福祉施設増えてきています
ちょけんDVDを活用していただいている福祉施設増えてきています みなさんこんにちは！健康を貯金する「ちょけん先生」です。僕達は福祉施設の体操指導員の経験と整体院で学んだ筋肉の知識で作った独自の「ちょけん体操」という独自の体操で、地域包括支援... -
コロナ禍の老衰について考える
みなさんこんにちは！ 健康を貯金するちょけん先生です。僕たちは自治体、地域包括支援センターと協力してシニア専門の出張体操の催しの開催や、福祉施設や有料老人ホームの体操教室を開催しております。 現在、コロナ禍で家から出ることが不安な方やこ... -
ふくおか散歩でダイエットしよう！
みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。僕は地域包括支援センターと協力し介護予防の出張体操教室の開催や、介護予防体操教室の開催や、福祉施設や有料老人ホームに出張したいそう教室を開催しております。最近では人と極力接触せずに運動...
