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地方のシニアの皆さん元気ですか?ちょけん先生が全国どこへでも出張体操に伺います!
域包括・有料老人ホームの皆様、こんにちは!ちょけん先生こと、奥山雅平です。今日は、私たちのシニアの皆様がより健康で、活力に満ちた毎日を過ごすための秘訣についてお話ししたいと思います。それは、適度な運動を生活の一部にすることです。しかし、...
2024年4月5日
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