オンライン体操– tag –
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ブログ
2021年!夏!ちょけん先生が体重コントロールのために取っているサプリメント
【ダイエットにはトレーニング+食事+サプリメント】 みなさんこんにちは!健康を貯金するちょけん先生です。 僕たちはパーソネルのトレーニング指導オンライン指導の他、行政と協力してシニア向けの出張体操教室やシニア向けのオンラインの開催をしてい... -
シニア高齢者情報
医療関係者も高齢者の自宅での体操を呼びかけているようです
【ステイホーム中の運動不足によるシニアの転倒が急増しています】 みなさんこんにちは!健康を貯金するちょけん先生です。 今回は日経新聞から高齢者の運動習慣についての記事がありました。記事によると、新型コロナウイルスの感染拡大で外出の自粛が広...
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