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ダイソー健康グッズ 第2弾 体操のプロの道具箱は、じつは"100均"だらけ。990円でそろう「健康貯金セット」をご紹介します。 こんにちは！健康を貯金する体操トレーナー、ちょけん先生です。 以前ご紹介した「110円で始める筋肉の貯金。ダイソー健康グッズ3...

みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。 人生100年時代と言われる今、年々平均寿命は男女共に伸びてきております。しかし、残念なことに健康寿命はずっと横ばい傾向にあり寿命との期間の開きどんどん開いてしまってきています。理想は寿命...