セ−トレでダイエット順調なお客様急増中‼
皆さんこんにちは！
健康を貯金するちょけん先生です。
みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。
僕たちは行政と連携し福祉施設やシニアサークルに出張体操教室を開催しています。そしてもう一つ出張パーソナルトレーナーとして活動しております。
「セ−トレ」というパーソナルトレーニングサービスは解剖学や骨と筋肉をスムーズに動かすための整体の技術と筋肉の柔軟性と筋肉を増やすトレーニングの技術を合わせて完成させた独自のメソッドです。
昨年から続く新型コロナの感染予防のため外出を控え、人と合うことを極力控える期間が続きました。それにより自宅での出張サービスやオンラインの習い事やサービスを活用する方が増えたそうです。
その中でもパーソナルトレーニングをされる方が一番この1年半で増えているそうです。
僕たちもこのセ−トレというサービスを開始して3年が経ちます。その中で常に改良を重ね運動効果の精度を高めてきました。そしてそれに伴ってセ−トレのダイエットの精度も格段に上がってきました。
僕たちのトレーニングの特徴は「運動やトレーニングがあまり好きではない方でも無理なく楽しんで継続していただくことで理想のカラダになる」というものです。そのためにトレーニングプログラムはお客様のヒアリングを行い一人一人にあったベストのプログラムを提供していきます。一人一人に合わせたプログラムで運動効果と理想のカラダの達成させることは決して簡単なことではありませんでしたが、3年の中でその精度はかなり高いものとなりました。
もう一つの特徴は「無理な食事制限をおすすめしない」ということです。もちろん好きなものばかりを食べて痩せていくなんて魔法のような方法はありません。しかし、無理に過度な食事制限がストレスになってしまい続けることができなければ意味がありません。楽しく、美味しく、メリハリをもって無理なく食事を改善していくことで自然とカラダは変わります。
今年のダイエット目的でセ−トレをご利用されている約8割以上のお客様が現時点で3kg〜5kgのダイエットに成功しております。
筋肉の「柔軟性を高め動きやすいカラダを作る」「筋力を増やし基礎代謝を上げる」「有酸素で脂肪を燃やす」。原理はとてもシンプルです。しかしその方法は一人一人違います。体力、運動頻度、食事内容を総合的に見ながらお客様のダイエットの精度を上げていきます。
オンラインのサービスも先日開しました。
夏に向けてカラダを変えたい方を心より歓迎します。
目次
【しんゆりセ−トレ】
https://www.personality.co.jp/se-tore-sinyuri
【オンラインパーソナルトレーニング】
https://m.design-me.shop/stc/case/info/sxvhUTiIM6qmdLb0DJCe
【自宅でできるトレーニング動画（youtube）】
