高齢者イベント、もう企画で悩まない！ちょけん先生が導く、集客と社会貢献を両立するウォーキングイベント

なぜ今、高齢者ウォーキングイベントが求められるのか？

高齢者・シニアの出張体操トレーナーのちょけん先生と申します。私は、自治体、介護福祉施設、イベント会社様などからご依頼を受けて全国さまざまなところにお伺いして出張体操教室を行っています。ここ最近は、出張体操のご依頼だけでなく、「高齢者向けのウォーキングイベントを企画したい」「自治体の健康ポイントアプリや健康増進アプリを、もっと多くの人に知ってもらい、活用してもらいたい」といったご相談が、増えています。健康貯金活動で大事なことは体操はもちろんですが、継続して体を動かすことが重要です。どのようにしたら高齢者、シニア世代の方が楽しんで動いていただけるかと考えた時にであったのがポケモンGOでした。シニア・高齢者の方々が「ポケモンGO」を心から楽しんでいらっしゃる姿を見たことで、楽しんで動く、歩くことをどうしたら良いか考え、発信活動をしていたところ、自治体やイベント会社様から体操にプラスしてウォーキングイベントの開催のご相談、ご依頼が増えてきました。

日本は超高齢社会を迎え、高齢者の健康寿命延伸は喫緊の課題です 。自治体は人材不足や独居高齢者支援、財政的制約に直面し 、地域住民のつながりの希薄化も課題となっています 。

ウォーキングイベントは、特別な道具やスキル不要で手軽に始められ 、身体的・精神的・社会的な多角的効果をもたらす強力な解決策です。全身持久力や筋力向上、認知機能低下の予防、そして仲間との交流による社会的孤立の防止に貢献します 。

イベント会社や自治体、地域団体は、高齢者向けの事業で「シニア＝運動が苦手」といった思い込みを排し、健康志向の高い現代のシニア層のニーズを捉えた「学び」「体験」「交流」を生むイベントを求めています 。ちょけん先生は、これらの課題を解決し、参加者の「歩く」を「生きがい」に変える独自の価値を提供します。

活気あふれるイベントに！ちょけん先生のウォーキングイベントサポートとは

ちょけん先生のウォーキングイベントサポートは、企画から運営、継続的な健康行動支援まで、多角的にイベントの成功を支えます。

企画・運営の要点：シニアの心と体を動かす秘訣

安全・安心を最優先するため、ウォーミングアップ・クールダウンの徹底、正しいフォーム指導、そして参加者の体調確認を欠かしません 。介護福祉士としての専門知識に基づき、介助が必要な方へのきめ細やかなサポートも提供し、主催者の安全面での懸念を払拭します 。

モチベーションを維持・向上させる工夫：アプリ連携とゲーミフィケーションで「歩く」を「楽しい」に！

現代のウォーキングイベントでは、テクノロジーの活用がモチベーション維持に繋がります。私自身、シニア・高齢者の方々が「ポケモンGO」を心から楽しんでいらっしゃる姿を見たことが、この分野での活動を本格化させる大きなきっかけでした。そこから、「継続的に歩くためには、何よりも『楽しむこと』が大切だ！」と確信し、そのために自治体などの健康アプリや「ポケモンGO」のようなゲームアプリを積極的に活用し、「健康貯金」活動を楽しく継続していただくことをお伝えしています。

• 自治体の「健康ポイントアプリ」や「健康増進アプリ」で「歩く楽しみ」を！
  • 多くの自治体や企業が「健康ポイントアプリ」や「健康増進アプリ・健康づくりアプリ」を導入し、住民や社員の健康増進を後押ししています。例えば、京都府久御山町では公式ウォーキングアプリ「夢見る健幸くみやまALUKO」をリリースし、「歩くまちくみやま」を推進 。このアプリでは、ウォーキングと併せて町内の遺跡や名勝の説明、子ども向けのスタンプラリー、農産物直売所巡りなど、“歩く”に“楽しさをプラスして”実施しています ¹²。パナソニックや医療法人社団洛和会では「aruku&（あるくと）」アプリを活用し、歩数管理の効率化や社内コミュニケーション活性化に成功しています 。
  • 「FiNC」「トリマ」「dヘルスケア」「Vヘルスナビ」など、歩数に応じてポイントが貯まるアプリも多数あり、貯まったポイントを電子マネーなどに交換できるため、まさに「健康貯金」活動として楽しく継続できます 。これらのアプリは、歩数だけでなく、移動距離や健康記録に応じてポイントが付与されるなど、多様な「歩く楽しみ」を提供しています。
• 「ポケモンGO」も楽しいです！
  • 私自身がその可能性に魅せられた「ポケモンGO」のような位置情報ゲームは、歩くこと自体を冒険に変え、楽しみながら運動量を増やすきっかけになります ¹。アプリを起動していなくても歩数が計測される「いつでも冒険モード」など、日常生活に自然にウォーキングを取り入れる工夫が満載です 。ゲーム要素は、ウォーキングのモチベーションを維持し、飽きずに続けられる強力なツールとなります 。

ウォーキングイベントサポート実績一例

大手商業施設での成功事例：イオンモール八千代緑が丘（千葉県）

介護福祉施設・フィットネスジムなどだけでなく、イオンモール八千代緑が丘や京王百貨店新宿店といった大手商業施設での大規模イベントも成功させています 。特にイオンモール八千代緑が丘では、「ちょけん体操×AEON Mallウォーキング」や「夏を乗り切ろう！元気な体づくりイベント」といった、集客力を伴う健康イベントをサポートいたしました。

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【開催報告】ちょけん体操×イオンモールウォーキング in イオンモール八千代緑が丘 こんにちは。出張体操トレーナーのちょけん先生です。 2025年7月21日（月・祝）、千葉県八千代市にあるイオンモール八千代緑が丘（〒276-0049千葉県八千代市緑が丘2丁目...

健康貯金の広がり

イベント主催者様にとって、単なるサービス提供者との契約を超え、地域社会の健康と福祉の向上、ひいては持続可能な社会の実現に貢献する「戦略的パートナーシップ」となります。

• 住民の健康寿命延伸とQOL向上への貢献: ウォーキングは生活習慣病や認知症、ロコモティブシンドロームのリスクを低減し、健康寿命の延伸に貢献します ⁴。ちょけん先生の指導は、身体的改善だけでなく、精神的なリフレッシュや「生きがい」の創出にも貢献し、高齢者一人ひとりのQOL向上に寄与します 。
• 地域コミュニティの活性化と孤立防止: ウォーキングイベントは、参加者間の自然な交流を促進し、地域住民のつながりを強化します 。これは、自治体が抱える独居高齢者の孤立防止や地域住民のつながりの希薄さといった社会課題への直接的な解決策となります 。
• 企業イメージ向上とCSR活動の強化: 大手商業施設での実績は、ちょけん先生との協業が、企業が顧客の健康促進に積極的に貢献するCSR活動の一環となることを意味します 。地域社会への貢献は、企業のブランドイメージ向上、顧客ロイヤリティの強化、新たな顧客層の獲得に繋がります。

ちょけん先生と共に、高齢者の「歩く」を未来の「活力」へ

超高齢社会の日本において、高齢者の健康寿命延伸と地域コミュニティの活性化は喫緊の社会課題です。ウォーキングイベントは、その手軽さ、多角的効果から、これらの課題に対する強力な解決策として注目されています。

ちょけん先生は、18年の経験と専門資格、そして「健康を貯金する」という独自の哲学を持つ、この分野の真の専門家です。彼の指導は、単に運動方法を教えるだけでなく、参加者一人ひとりの心身に寄り添い、明るく楽しい雰囲気の中で「生きがい」を育むことに貢献します。介護現場での豊富な経験は、高齢者の特性とリスクを熟知していることを意味し、イベント主催者が最も懸念する安全面において、確かな信頼と安心を提供します。

ちょけん先生とのパートナーシップは、イベント会社、自治体、地域団体にとって多大なメリットをもたらします。住民の健康寿命延伸と生活の質の向上に直接貢献するだけでなく、地域コミュニティの活性化、さらには独居高齢者の孤立防止といった社会課題の解決にも寄与します。イオンモールでの成功実績は、ちょけん先生のプログラムが幅広い層にアピールし、集客効果も期待できることを示しています。

ちょけん先生と共にウォーキングイベントを企画・実施することは、単発のイベント開催に留まらず、地域社会の健康と活力ある未来を築くための、戦略的な投資となると考えています。自治体アプリのサポートやウォーキングイベントなどお客様のご要望に合わせてサポートいたします。お気軽に御相談ください。