神奈川県川崎市麻生区への出張パーソナルトレーニング
川崎市麻生区 出張対応
麻生区のご自宅へ。
麻生区のご自宅へ。
ちょけん先生の出張パーソナルケア＆トレーニング
高齢者・シニア専門のトレーナーが、新百合ヶ丘エリアのご自宅や施設のお部屋まで直接お伺いし、お一人おひとりに合わせたマンツーマンのケアと運動をお届けします。
麻生区限定・初回キャンペーン価格
60分 9,980円（税込）〜
GREETING麻生区の皆さまへ、ごあいさつ
川崎市麻生区の皆さま、こんにちは。高齢者・シニア専門の出張トレーナーちょけん先生と申します。
私たちの「出張パーソナルケア＆トレーニング」は、教室に通うのではなく、ちょけん先生がご自宅や施設のお部屋まで直接お伺いするマンツーマンのサービスです。畳1〜2畳分のスペースがあれば、特別な器具は一切必要ありません。
「孫の結婚式まで自分の足で歩きたい」「また一人で買い物に行きたい」──そんなお一人おひとりの“小さな、でも大切な願い”に寄り添い、その日の体調や気分に合わせて、無理なく確実に「できること」を増やしていきます。新百合ヶ丘を中心とした麻生区へ、ぜひお伺いさせてください。
── 出張ちょけん体操 ちょけん先生
FOR YOUこんな方におすすめです
外出が難しく、教室やジムに通えない足腰に不安がある、人混みが心配──ご自宅で受けられます
退院・リハビリ後の筋力をしっかり維持したい「ここから先」の体づくりを、専門家とマンツーマンで
離れて暮らす親の運動不足が気になるご家族大切なご家族の“健康貯金”を、私たちがお手伝いします
介護中で家を長く空けられない短い時間でも効率よく。ご本人の相談相手にもなれます
▼
通えないなら、こちらから伺います。
麻生区のご自宅・施設へ、ちょけん先生が直接お届けします。
麻生区のご自宅・施設へ、ちょけん先生が直接お届けします。
FEATURES出張パーソナルケアの特長
🏠
ご自宅・施設のお部屋でマンツーマン
慣れた場所だからこそリラックスして取り組めます。畳1〜2畳分のスペースがあれば十分。特別な器具や着替えは不要です。介護度やお体の状態に合わせ、椅子に座ったまま行うチェア体操が中心です。
🎯
お一人おひとりだけのプログラム
その日の体調・気分・目標に合わせて、内容をその場で調整。「できること」を一歩ずつ増やすことに集中します。転倒予防・筋力維持・姿勢改善など、目的に寄り添ったメニューを組み立てます。
💬
体だけでなく、心もケアする時間
体を動かしながら、自然と会話がはずむ「お喋りトレーニング」。介護の現場を知る者として、ご本人やご家族の不安にも耳を傾けます。「気づいたらほとんどお話しちゃった（笑）」──そんな時間も大切にしています。
🐷
「貯健（ちょけん）」＝健康を貯金する
その日だけで終わらせず、健康を継続的に積み上げていく考え方です。お伺いしていない日にもご自宅で続けられる簡単な体操をお伝えし、日々の健康維持までサポートします。
MENUケア＆トレーニングのメニュー例
下記を組み合わせ、その日のお体の状態に合わせてご提供します。内容は柔軟に対応しますので、お気軽にご相談ください。
TRAINER担当：ちょけん先生
ちょけん先生
介護福祉士 / 健康運動指導士 / パーソナルトレーナー
介護施設・グループホームでの勤務経験を含め、高齢者の体づくりに携わって19年以上。業界最大手の介護施設からのご依頼や、テレビ出演を含む多数のメディア実績があります。介護現場を知るからこそ、ご本人にもご家族にも安心して任せていただけます。
高齢者体操歴 19年以上
介護現場の経験豊富
メディア出演実績
VOICEお客様の声
腰痛がひどく、一人で外出するのが難しい状態です。自宅まで来てくれて、腰痛のことも理解したうえで無理のないトレーニングをしてもらっています。月に1回のペースですが、毎月末に会えるのが楽しみです。
― 80代男性・ご本人
母の運動不足が気になりお願いしました。最初は不安そうでしたが、先生の穏やかな声かけとゆったりした体操にすぐ馴染んでくれて。今では「また来てもらえるのが楽しみ」と笑顔で話してくれます。お願いして本当によかったです。
― 50代女性・ご家族
AREA麻生区の出張対応エリア
新百合ヶ丘・柿生・百合丘をはじめ、麻生区内のご自宅・施設へお伺いします。下記は地名の一例です。記載のない地域もお気軽にご相談ください。
― 主な対応地域・最寄り駅 ―
新百合ヶ丘百合丘柿生王禅寺
万福寺上麻生下麻生細山
金程高石千代ヶ丘東百合丘
虹ヶ丘片平栗木栗平
黒川はるひ野岡上古沢
● 麻生区以外もおまかせください
川崎市内（川崎区・幸区・中原区・高津区・宮前区・多摩区）はもちろん、横浜市・東京都・千葉県・埼玉県の一都三県を中心に、全国へ出張対応しています。
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PRICE料金について
＼ まずはお試し ／ 初回体験トレーニング
9,980円（税込）
＋交通費 初めての方向けの体験プランです
基本料金（1回あたり）
| メニュー | 金額／1回 |
|---|---|
| パーソナルトレーニング・ケア 60分コース | 24,800円 |
| パーソナルトレーニング・ケア 90分コース | 37,200円 |
回数券（継続依頼の場合）
▼ 60分コース回数券
| メニュー | 金額 | 1回あたり | 割引 |
|---|---|---|---|
| 5回分 | 111,600円 | 22,320円 | 10％オフ |
| 10回分 | 198,400円 | 19,840円 | 20％オフ |
▼ 90分コース回数券
| メニュー | 金額 | 1回あたり | 割引 |
|---|---|---|---|
| 5回分 | 167,400円 | 33,480円 | 10％オフ |
| 10回分 | 297,600円 | 29,760円 | 20％オフ |
- 上記の金額はすべて税別価格です。初回体験のみ税込9,980円です。
- 別途、青山一丁目駅（銀座線・半蔵門線）からの往復交通費が発生します。
- 一都三県（東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県）以外のご依頼の場合は、出張費が追加となります。
- 内容・頻度はご希望に合わせて柔軟に対応します。ご不明な点はお気軽にご相談ください。
FLOWご利用までの流れ
1
お問い合わせ
お問い合わせフォーム・お電話・LINEのいずれかでご連絡ください。
2
ヒアリング・お見積り
ちょけん先生より折り返しご連絡します。お体の状態やご希望を丁寧にお伺いします。
3
初回体験（9,980円＋交通費）
実際にご自宅へお伺いし、体験トレーニング。相性や雰囲気をお確かめください。
4
継続スタート
ご希望に合わせて頻度・内容を決め、無理のないペースで続けていきます。
FAQよくあるご質問
家が狭いのですが、できますか？
はい。畳1〜2畳分のスペースがあれば十分です。特別な器具は使いませんので、いつものお部屋でそのまま受けていただけます。
立つのが難しく、寝たきりに近い状態でも大丈夫ですか？
椅子に座ったまま、あるいは横になったままでも行えるメニューがあります。お体の状態に合わせて無理のない内容に調整しますのでご安心ください。
本人が運動を嫌がっているのですが…
運動が苦手な方ほど、会話を楽しみながら少しずつ体を動かす「お喋りトレーニング」を喜んでくださいます。まずは慣れていただくところから始めます。
離れて住む親の分を、家族が申し込めますか？
もちろん可能です。ご家族からのご相談・お申し込みも多くいただいています。ご本人のご様子は、ご家族にも共有しながら進めます。
どのくらいの頻度で利用すればよいですか？
月1回から継続的なご利用まで、ご希望に合わせて柔軟に対応します。頻度のご相談も承りますのでお気軽にお尋ねください。
麻生区での出張パーソナルケア、
まずはお気軽にご相談ください
無理な勧誘は一切ありません。「こんな状態でも頼める？」というご相談だけでも大歓迎です。
☎ 03-6555-0943 LINEで相談する お問い合わせフォーム