ちょけん先生– Author –
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埼玉県の介護施設様よりご紹介いただきました
健康をちょきんするちょけん先生です。 先日、月１回お伺いさせていただいている埼玉県岩槻市の介護・福祉施設さまより、当社の出張型体操教室のご紹介をいただきました。 出張体操先：有限会社バンビ学園ローズ・ヴィラ 〒339-0012 埼玉県さいたま市... -
女性誌Poco’ce(ポコチェ)に取り上げられました
こんにちは。チーム貯健のちょけん先生こと奥山雅平でございます。 暑い日が続きますが、熱中症は大丈夫ですか！？この時期は熱中症に気を付けて無理な運動・トレーニングはなるべく控えめにしておいてくださいね。 当社のパーソナルトレーニングに関する... -
介護施設の腰痛による 休職・退職を防ぐ体操
こんなお悩みありありませんか？ □ 職員の腰痛による離職、休職をなんとかする□ 職員の腰痛、肩こりを予防・改善してあげたい□ 職員のリフレッシュをしてあげる機会をとってあげたい□ 女性職員も多いのでダイエット効果がある体操をしてあげたい□ 職員達の... -
高齢者の地方移住と健康貯金 ～ちょけん先生が伝える健康づくりのポイント～
こんにちは、株式会社personality、チーム貯健のちょけん先生こと奥山雅平です。 最近、高齢者の地方移住が注目されています。都会の喧騒を離れ、自然豊かな環境で暮らすことは、心身の健康にも大きなメリットをもたらします。 しかし、移住後に運動不足に...
