埼玉県で「ちょけん体操」の出張サービス！高齢者の健康づくりを支援

埼玉県の皆さま、こんにちは。健康を貯金するちょけん体操の代表のちょけん先生と申します。

私たちは、全国様々なエリアでイベントに合わせ体操や自治体・地域包括支援センター・介護施設などからご依頼を受けて、シニア・高齢者の方々に向けて出張型の体操教室を開催しています。

埼玉県については、開業したばかりの頃にさいたま市をはじめ、越谷市、春日部市、大宮市などの介護施設、パーソナルトレーニング、地域包括支援センターをはじめご依頼をいただいており、現在も定期的に出張体操を開催させていただいています。地域の高齢者の方々に健康で活動的な生活を送っていただくために、楽しく安全に体を動かせるメニューをご用意しております。ご興味いただければお読みください。

出張体操を行うメリット

・ご用意いただくのは椅子だけです。椅子に座ったままのチェア体操がメインです。高齢者の方も無理なく継続的に取り組めます。
・専門の指導員が丁寧にサポートします。経験豊富な指導員が、一人ひとりに合わせて運動の正しいやり方を丁寧に指導いたします。介護度や体の状態に合わせてメニューを作成します。体の状態に不安がある方も安心です。
・健康増進と仲間づくりの機会に 適度な運動は健康維持に欠かせません。また体操を通じて地域の方々との交流も生まれ、生きがいづくりにもつながります。

講演・体操プログラム例

・姿勢改善メニュー ：背中や胸のストレッチと筋力アップで、猫背の解消をサポート。

・腰痛予防メニュー ：腰まわりや腹筋のストレッチと筋トレで、腰痛のリスク軽減。

・転倒予防メニュー ：下半身の柔軟性アップとバランス感覚の強化で、転倒を防止。

・免疫力アップメニュー ：適度な有酸素運動で血流を高め、細胞を活性化することで免疫力の向上をサポート。

・シニアヨガメニュー ：椅子に座って行うヨガで、呼吸を整えてリラックス効果も。

このほか、参加される方の介護度やご状況・男女比などに合わせて柔軟にプログラムを組み立てることが可能です。

講演・サービス料金プラン

初めてご利用の方向けに、体験キャンペーンもご用意しています。

ちょけん出張体操６０分コース

単発コース

・半年間で2回以下のご依頼の場合の料金となります。

メニュー	金額／1回
60分コース	24,800円
90分コース	37,200円

継続コース

・半年間で３回以上のご依頼の場合の料金となります。

メニュー	金額／1回
60分コース	19,800円
90分コース	29,800円

※料金は税込み価格となります。
※交通費が別途発生します。エリアによっては追加で出張費が発生する可能性があります。

埼玉県の出張活動実績一例

介護付有料老人ホーム「エルケアホームガーデン埼玉越谷」

2024年4月11日開催。介護付有料老人ホーム[「エルケアホームガーデン埼玉越谷」への出張体操教室。お客様のご状況やご要望に合わせて体操を行いました。

レクイエム聖殿株式会社

北春日部にあるレクイエム聖殿でという斎場での感謝祭に呼んでいただき体操を開催してきました。ここは斎場としてだけではなく、地域の文化とコミュニティ活動においても大きな役割を果たしています。そして、この穏やかで自然豊かな場所で、地域住民のための定期的にイベントが開催されています。その一つが今回お邪魔した「秋の感謝際」のイベント内でのシニア出張体操でした。このイベントは、参加者に楽しみと健康をもたらし、その魅力に触れる貴重な機会となりました。

介護付き有料老人ホーム ローズ・ヴィラ（バンビ学園）

住所：埼玉県さいたま市岩槻区増長112

埼玉県出張エリア

さいたま市、川越市、熊谷市、川口市、行田市、秩父市、所沢市、飯能市、加須市、本庄市、東松山市、春日部市、狭山市、羽生市、鴻巣市、深谷市、上尾市、草加市、越谷市、蕨市、戸田市、入間市、朝霞市、志木市、和光市、新座市、桶川市、北本市、八潮市、富士見市、三郷市、蓮田市、坂戸市、幸手市、鶴ヶ島市、日高市、吉川市、ふじみ野市、白岡市

ぜひ一度、埼玉県で「ちょけん体操」の出張サービスをお試しください。お客様のご要望をお伺いしながら、きめ細かくプログラムを構成いたします。 高齢者の健康づくりや介護予防、仲間づくりの一環として、ご活用いただければ幸いです。サービスに関するご質問やご相談はお気軽にお問い合わせください。 埼玉県の皆さまの健康を、「ちょけん体操」がサポートいたします！ご依頼をお待ちしております。